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今日は、急に息子の部活が午前中だけになったので、特に出掛ける事もなく、午前中のみ買い物に出かけました。

娘のお誕生日が昨日だったので、母からのプレゼントでオモチャを買いに出掛けました。
娘は、ゲームスタジアム30というのを前々からほしいと言っていたので、迷わず買いました。

午後からは、それでひたすら遊びました。
息子もしっかり娘と遊んでくれて、娘はすごく楽しそうでした。
年は離れているけど、仲良く遊んでいる姿を見ると、嬉しくなります。
微笑ましい感じが見られて良かったです。

夕方、動いていないのに何だか疲れてきてしまい、横になって少し寝ようと思ったら、胸が苦しい感じで息が苦しくて全然寝られませんでした。

これは何だろう?!と思って調べてみたら、どうも思い当たるのは、貧血ですね。
生理前で、立ちくらみをしていますので間違えないと思います。

この貧血を治す食べ物は?を次に調べたところ、もちろん定番はレバーですが嫌いなので、海苔を食べる事にしました。
あとは、青汁的なスムージードリンクの粉末があるので、朝はそれを飲む事にしました。

ストレスもあるのかな~

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