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小学生の男の子、2007年生の女の子のママです♪


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お仕事は、最近とっても平和ですが、今日もやっぱり平和でした。
おかげで、ずっと気になっていた事が出来てホントに良かったです。
あとはもうひと息だけ!頑張ります!

しかも、今日は相方が私に内緒でお休みを取っていたので、ゆっくりお仕事して帰る事が出来ました。

家に帰ってご飯が出来ていることの幸せ~
良いですよね❗️

昨日、娘のいつも見ている教育テレビでダイエットの方法がやっていて、それをやったせいか、ずっと背中が痛かったです。
風邪のせいかなぁ。

息を吸い込んでから全部吐き切ってお腹をへこませて、それを30秒間キープする、ただそれだけなんです。
なので、行き帰りの電車の中でもオフィスの中でもたまにやっていました。

こんな事で痩せると嬉しいなあ。
テレビでは、18日間でウエスト2センチですって!すごいわ~

画像中心のアメブロもやってます♪

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